Ázsiai marhaszelet mangósalátával

Ázsiai marha diétás recept

Igen, bizony köztünk is vannak húsimádók, és bár a marha hús fogyasztása clean eatingben napi rendszerességgel nem ajánlott, azért egy-egy kivételt tehetünk a táplálkozás jegyében. Mai receptünkben szokás szerint diétásan és véletlenül sem hagyományos módon készítjük el a fogást. Úgy döntöttünk, hogy adunk az előítéleteknek, hogy a negatívak bátran zúdítsák ránk a “clean eating csak a gazdagoknak való” és hasonló butaságokat. Így a szaftos marhaszelet mellé egy trópusi/ázsiai ízű különleges salátát készítettünk mangóval, rukkolával, aminek költsége mondjuk még így is kijön egy pizza árából. Ha receptünk láttán beindultak ízlelőbimbóid irány a hentes és a zöldséges és készítsd el te is otthon!

ázsiai marha, mangósalátával
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Elkészítési idő
45perc
Költség Kb 1400Ft/adag
Tápanyagadatok
Ázsiai marhaszelet mangósalátával
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom 580 Zzírból származó energia 270
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom 30g 46%
Szénhidrát 36g 12%
Fehérje 38g 76%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges. Tagságot vásárolhatsz már évi 1990 Ft-tól igényeidnek megfelelően.

Elkészítési idő
45perc
Költség Kb 1400Ft/adag
Tápanyagadatok
Ázsiai marhaszelet mangósalátával
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom 580 Zzírból származó energia 270
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom 30g 46%
Szénhidrát 36g 12%
Fehérje 38g 76%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges. Tagságot vásárolhatsz már évi 1990 Ft-tól igényeidnek megfelelően.

ázsiai marha, mangósalátával
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List

A tartalom eléréséhez válassz tagságot, vagy jelentkezz be!

Recept tagság
1.990 Ft
Receptek elérése
365 napos tagság
E-könyvek elérése
Kalkulátorok és étrend tervező
Szakértői konzultáció 3 havonta
VIP tagság
29.900 Ft
Receptek elérése
Örökös tagság!
E-könyvek elérése
Kalkulátorok és étrend tervező
Szakértői konzultáció 3 havonta
Prémium tagság
12.900 Ft
Receptek elérése
365 napos tagság
E-könyvek elérése
Kalkulátorok és étrend tervező
Szakértői konzultáció 3 havonta