0
  • Program előfizetés
  • Receptek
  • Blog
  • Tudástár
    • Tápanyag táblázatok
    • Laktóz táblázat
    • Rost táblázat
    • Étrendek
    • Étrendtervező
    • Tápanyag- és kalóriaszámláló
    • Édesítőszerek jellemzése
    • Táplálkozási lexikon
    • Kalkulátorok
  • Kiadványaink
  • Bejelentkezés
Clean Eating

Clean Eating

  • Program előfizetés
  • Receptek
  • Blog
  • Tudástár
    • Tápanyag táblázatok
    • Laktóz táblázat
    • Rost táblázat
    • Étrendek
    • Étrendtervező
    • Tápanyag- és kalóriaszámláló
    • Édesítőszerek jellemzése
    • Táplálkozási lexikon
    • Kalkulátorok
  • Kiadványaink
  • Bejelentkezés
csirkemell kókusztejes limeszószban, fusili tésztával

Csirke kókuszos limeszószban

Ez a recept mindenkinek való, aki unja a hagyományos csirkemelles ételeket és szeretne végre egy különleges ízt otthonába varázsolni. Egy

Tovább olvasom »
Recept testépítőknek: saláta csirkemellel és gomolyával

Testépítők salátája

Ha a minőségi, akár versenyszintű izomfejlesztés a cél, akkor bizony a diéta elengedhetetlen. Ha diéta akkor pedig a saláta jóbarátunk,

Tovább olvasom »
cukkini krémleves recept

Cukkini krémleves

Cukkinikrémelves extra diétásan, laktóz- és gluténmentesen. Ismét egy szuper vegan leves recept a Clean Eating receptgyűjteményében.

Tovább olvasom »
Vegán brassói szejtánnal

Vegán brassói basmati rizzsel

Íme a vegán brassói szejtánnal. Igazi hús-feeling, rengeteg proteinnel, de semmi felesleges zsír! Diétás recept neked!

Tovább olvasom »
Íme a tökéletes szejtán, azaz búzahús receptje

A tökéletes szejtán

Az első számú vegán húspótló a szejtán! Tökéletes hús állag és rengeteg növényi protein. Fázisfotós recepttel mutatjuk hogyan készítheted tökéletesre.

Tovább olvasom »
karajjal és cukkinivel töltött cékla lepcsánka recept

Karajcsíkokkal töltött céklás lepcsánka

A jó minőségű, sovány sertéshús fogyasztása a tudatos táplálkozással is összhangban van. Ezért nemrégiben három diétás sertés recept készítését jelentettük

Tovább olvasom »
sertéskaraj diétás recept

Sertéskaraj serpenyős zöldségekkel

A magyar gasztrokultúra fontos tápláléka a sertéshús, amelyet az egészséges táplálkozás nevében sokan hajlamosak hanyagolni. Erre azonban semmi szükség, hiszen

Tovább olvasom »
Harcsapaprikás recept egészségesen, laktózmentesen

Diétás harcsapaprikás

A harcsapaprikás egy igazi magyaros “jóllakós” étel. Mint már tudjátok mi az ilyen ételeket is szeretjük újra feltalálni és egészséges,

Tovább olvasom »
Diétás édesburgonya püré kókusztejjel, hozzá csirkemell rukkolapesztóval

Rukkolapesztós csirke édesburgonya pürével

Az Édesburgonya egy kifejettem diétásnak számító, rostokban és számos tápanyagban gazdag szuper gyökérzöldség.  Zöldségek közül az egyik legtöbb vitamin benne

Tovább olvasom »
Oldal1 Oldal2 Oldal3 Oldal4
  • Rólunk
  • Impresszum
  • Adatkezelés
  • ÁSZF
  • Médiaajánlat