Kókuszos- vaníliás fehérjemuffinok

vanilliás fehérjemuffin
vanilliás fehérjemuffin
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.
Elkészítési idő
Költség
Hozzávalók
Ennyi adagra:
Elkészítési idő
Költség
Hozzávalók
Ennyi adagra:
vanilliás fehérjemuffin
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.

Elkészítés:

  1. A zabpelyhet beáztatjuk, majd hozzáadjuk a fehérjeport, a kókuszreszeléket, a sütőport, a vaníliát és az édesítőt. Amikor jól összekevertük, hozzáadjuk a sütőport is és ismét jól elkeverjük, hogy mindenhova jusson. A két tojásfehérjét habbá verjük és óvatosan a masszához adjuk. A tésztánkat kis szilikon muffinformákba tesszük, de ne töltsük csordultig őket mert különben kifolyik amikor elkezd sülni (bizony, sokszor megtapasztaltam… smiley). Akinek nincs szilikon formája, az óvatosan kenje ki kókuszzsírral a sütőformát belülről, mielőtt beleöntené a muffintésztát. 20-25 perc alatt megsül. Tipp: egy doboz natúr joghurtot keverjünk el ízlés szerinte édesítővel, vaníliával és kenjük meg vele a muffinok tetejét. Végül kókuszreszelékkel megszórjuk és már kész is a finom édességün




Tipp: egy doboz natúr joghurtot keverjünk el ízlés szerinte édesítővel, vaníliával és kenjük meg vele a muffinok tetejét. Végül kókuszreszelékkel megszórjuk és már kész is a finom édességünk laugh

Egészséges, fitt test a cél?
Ne halogasd az életmódváltást, csatlakozz hozzánk!
Igen, érdekel!
Köszönöm, nem!
close-link
Egészséges, fitt test a cél?
Csatlakozz a Clean Eating Életmódprogramhoz!
Táplálkozási tanácsadás + E-könyvek + Receptek + Extra funkciók éves tagsággal.

Használd az EATCLEAN kódot 10% kedvezményért!
Igen, regisztrálok!
Kösz, nem!
close-link
Egészséges, fitt test a cél?
Ne halogasd az életmódváltást! Csatlakozz hozzánk!
Igen, Érdekel.
Kösz, nem.
close-link