Ha az ember a Clean Eating szerint táplálkozik a szendvicsek, gyors és hordozható reggelik kérdése nehézkesnek tűnhet. Oké ott van a zabkása, de azért azt is meg lehet unni és olyankor gyakran kívánunk valami...
Nassolnivalók
Diétás fánk
Diétás, cukormentes és zsírszegény fánk házilag? …habár a fánk szimpla kelt tésztás édesség, diétásan elkészíteni piszkosul nem egyszerű. Igény azonban van rá, már egy tucatnyian kérdeztétek tőlünk...
Spárgás lepény
A spárgára nem csak párolva, vagy krémlevesként lehet gondolni. Tengerentúlon például népszerű étel az asparagus tart, azaz egy olyan lepényszerű étel melyet előregyártott leveles tésztából készítenek...
Clean vörös bársony (red velvet) sütemény
Elegáns, csábító és nagyon ünnepi. Ez a vörös bársony, vagy ahogyan Amerikában hívják a Red velvet. Hazánkban ugyan még kuriózumnak számít, de a tengeren túl mindenki imádja és minden valamire való fogadás...
A legfinomabb cukkini tócsni
A cukkínitócsni nem új találmány. Bizonyára Te is ettél már és nyári cukkini szezonban talán próbáltál is készíteni. Ha igen tudhatod mennyire problémás. Mivel egy tökféléről van szó nem igazán tud úgy...
Diétás chicken strips menü
Csíped a KFC-t, de egyúttal szeretnél egészségesen, sőt diétásan is étkezni? Brutálisan jó fingerfood receptünk le fog venni a lábadról! Az ételből mindent kihagytunk amit nem kell bejuttatnod szervezetedbe, de...
Clean tortilla
A wrapban az a jó, hogy igazi fastfood. Gyorsan, sokféleképpen elfogyasztható, ezáltal meglehetősen clean kombinációkat is jól összeállíthatunk. Jól tűri a szállítást, így az utcán is elfogyaszthatod...
Csokis-banános zabgolyók
Szupergyors 5 perces nasit hoztunk most nektek, helyesebben ez egy beküldés, amit a Cooking with fantasy blog szerzője, Szandra küldött nekünk. Talán ez az egyik legegyszerűbb recept az oldalunkon, ettől is olyan...
Házi müzliszelet
Íme egy müzliszelet ami mentes a hozzáadott cukortól és természetesen semmi mesterségeset nem tartalmaz. Habár granolát már készítettünk, de régóta keressük egy olyan receptet, ami még közelebb áll a valódi...
