Ázsiai zöld tealeves

zöld tea leves
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Tápanyagadatok
Ázsiai zöld tealeves
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 178 Zsírból származó energia: 27
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 3g 5%
Szénhidrát: 39g 13%
Élelmi rostok: 5g 20%
Fehérje: 9g 18%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.
Elkészítési idő
30perc
Költség ~ 900 Ft
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
Elkészítési idő
30perc
Költség ~ 900 Ft
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
zöld tea leves
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Tápanyagadatok
Ázsiai zöld tealeves
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 178 Zsírból származó energia: 27
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 3g 5%
Szénhidrát: 39g 13%
Élelmi rostok: 5g 20%
Fehérje: 9g 18%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

Elkészítés:

  1. Készítsd el a rizstésztát a csomagoláson található leírás alapján.
  2. Tedd a gyömbért, szójaszószt, szezámmag pasztát, a csípős chillit, a citromlevet és a szétpasszírozott fokhagymát egy kis tálba, és alaposan keverd össze
  3. Készíts mártást a lime, a szezámmag pasztát és a szójaszósz hozzáadásával. Ezt öntsd a tálba a sárgarépa, borsó, szójabab, csicseriborsó és a rizs tésztával együtt
  4. Öntsd le forró zöld teával és kevergesd addig amíg a mártás teljesen feloldódik a teában