Tálalás: 2 fő
Kalória: 371.4kcal
Cost: 2000 Ft
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]
Hozzávalók
- 100 g banán
- 90 g avokádó
- 100 g cukormentes étcsokoládé
- 10 g cukrozatlan kakaópor
- 1 dl cukrozatlan mandulatej
- 0,5 tk vanília
- 1 mk fahéj
- 1 csipet só
Elkészítés
- Vágd kisebb darabokra az avokádót és a banánt. Mérd ki a többi hozzávalókat.
- Tedd az aprítóba és turmixold össze az avokádót, a banánt, a vaníliát, a fahéjat és egy pici sót.
- Forrald fel a mandulatejet és darabold bele a csokoládét majd hagyd felolvadni benne és keverd az avokádós egyveleghez és turmixold össze ismét. Tedd a hűtőbe pár órára és már tálalhatod is. Ha a banán nem elég édes, mézzel vagy tetszőleges édesítővel édesítheted még.
Tápanyagok
kalória: 371.4kcal | szénhidrát: 48.6g | fehérje: 2.7g | zsír: 23g | telített zsír: 11.4g | rost: 9.5g | cukor: 6.7g
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision]
[MM_Member_Decision isMember="false"]
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
[/MM_Member_Decision]