Ricottás répatorta recept
Közeledik a húsvét és mi más is kerülhetne az ünnepi asztalra, mint egy mesés répatorta?
Előkészület: 15 minutes minutes
Főzés: 45 minutes minutes
Típus: Desszert
Konyha: Klasszikus
Kulcsszó: desszert, dió, húsvét, répatorta
Tálalás: 4
Kalória: 764.4kcal
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]
Tészta
- 400 g sárgarépa reszelt
- 230 g zabliszt
- 200 g eritrit
- 60 g mandula darált
- 40 g dió darált
- 3 db tojás
- 1 dl kókuszolaj
- 1 dl mandulatej
- 1 tk fahéj
- 1 tk gyömbér
- 1 tk citromhéj
- 1 tk szódabikarbóna
- 1 tk vanília aroma
Krém
- 150 g ricotta
- 80 g eritrit
- 1 tk citromlé
Recept 22 cm-es tortaformához:
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra és kókuszolajjal vékonyan kenjük ki a tortaformát.
Készítsük elő a hozzávalókat: A répát megpucoljuk és kis lyukú sajtreszelőn lereszeljük. A reszeléshez aprítót is használhatunk. Ez esetben arra kell ügyelni, hogy a répa morzsalékos legyen, de ne legyen pépes. A mandulát és a diót ledaráljuk. A citromot megmossuk, a héját lereszeljük, a levét pedig kifacsarjuk. A tojásokat ketté választjuk.
A tojássárgákat az eritrittel együtt habosra keverjük, majd hozzáadjuk a répát.
A répás tojásos keverékhez hozzáadjuk a darált diót és a mandulát.
Majd hozzádolgozzuk a zablisztet és utána a fahéjat, a gyömbért,, a vanília kivonatot és a szódabikarbónát.
A tésztához hozzáadjuk a mandula tejet és a kókuszolajat. A tojásfehérjéket robotgéppel habosra keverjük és kis adagokban összeforgatjuk a tésztával majd a tortaformába öntjük.
Az előmelegített sütőben 180 fokon 40-50 perc alatt készre sütjük.Tűpróbával ellenőrizzük, mielőtt kivesszük a sütőből. A megsült répatortát a formában pihentetjük addig, amíg kézmeleg nem lesz, ezután borítjuk ki, és hagyjuk teljesen kihűlni.
Amikor a tortánk teljesen kihűlt. Kikeverjük a krém hozzávalóit és rákenjük a piskótára. A tetejét díszítheted dióval és akár egy kis mandulával is.
kalória: 764.4kcal | szénhidrát: 57.6g | fehérje: 23.2g | zsír: 53.2g | telített zsír: 28g | transzzsír: 0.1g | koleszterin: 158.6mg | rost: 9.1g | cukor: 6.4g
[/MM_Member_Decision]
[MM_Member_Decision isMember="false"]
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
[/MM_Member_Decision]