Tálalás: 2
Kalória: 485.8kcal
Cost: 2000 Ft
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]
Hozzávalók
- 3 db füge
- 1 db őszi barack
- 300 g rukkola
- 4 szelet füstölt sonka
- 60 g kecskesajt
Öntet
- 0,5 dl olívaolaj
- 1 tk citromlé
- 1 csipet só,bors
Elkészítés
- A rukkolát mosd meg, és rakd egy tálra. Helyezd rá a cikkekre vágott fügét, az őszibarackot és a sonkát.
- Az öntethez keverd össze az olívaolajat, a citromlevet majd ízesítsd sóval, borssal. Locsold meg vele a salátát. Morzsold rá a kecskesajtot és már találhatsz is.
Tápanyagok
kalória: 485.8kcal | szénhidrát: 26.4g | fehérje: 12.6g | zsír: 39.1g | telített zsír: 10.1g | többszörösen telített zsír: 4.5g | egyszeresen telített zsír: 22.6g | transzzsír: 0.1g | koleszterin: 24.4mg | rost: 5.6g | cukor: 21.1g
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision]
[MM_Member_Decision isMember="false"]
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
[/MM_Member_Decision]