A csicsóka egy elfeledett növény, mely az utóbbi időkben kezdi reneszánszát élni. A tengerentúlon számos elegáns étterem tűzi étlapjára nemes halak, homár, vagy más drága ételek köreteként, hazánkban a...
Egészséges alapanyag helyettesítők
Azt már mindenki tudja, hogy liszt helyett zablisztek, vagy valamilyen maglisztet érdemes használni és azt is, hogy cukor helyett mik a legjobb édesítőszerek. De ezeken túl is van bőven olyan alapanyag melyet jó ha...
Szedres kásakrém
Ezt a receptet igazából nem ide készítettem, csak összedobtam magamnak, amikor azonban megkóstoltam úgy gondoltam gyorsan befotózom,mert valami iszonyatosan finomat sikerült “feltalálni” és nem szeretném...
Rántott finomságok, pirult csicsókával
A rántott ételeket minden magyar ember szereti. Én legalábbis nem találkoztam még olyannal akit az enyhén roppanós panír alatt puhára párolódott húsok, vagy zöldségek taszítanak, csak olyannal aki diétás...
Így lehetsz saját magad személyi edzője!
Személyi edzőhöz járni hasznos dolog. Egy szakértő sokat segíthet fejlődésed érdekében, egyúttal remek társ lehet a konditeremben. Azonban sokak ódzkodnak ettől, vagy éppen nem tudják megfizetni az edzői...
Ilyen a nyerő fitneszmodellek diétája
A formás test alapja a jó táplálkozás. Ezt legjobban a fitneszmodell versenyző lányok tudják, akik a versenyek és rendszeres fotózások miatt semmi hibát nem engedhetnek meg maguknak. Hogy megtudjuk, hogyan...
VIGYÁZAT! Szélhámosok élnek vissza a Clean Eating nevével! 