Ha megnézzük a leggyakoribb egészségügyi problémákat, – úgy mint az ízületi betegségek (arthritisz), diabétesz, magas vérnyomás, asztma, IBD,… – azt látjuk, hogy csak hosszútávó...
Kivi gyümölcs, a superfood
A kivi a narancs és a banán mellett a legnépszerűbb egzotikus gyümölcsünk, melyet a magyar társadalom leginkább tél idején fogyaszt. Bár nem mindenki szereti, de kevés magyar van, aki még nem kóstolta volna az...
Lisztmentes pizza
A pizza az egyik legkedveltebb étel a világon. Nem hiába, végtelen számú ízesítésben készíthető és viszonylag egyszerű elkészíteni. Kivéve, ha kerülöd a glutén, akkor a megfelelő tészta elkészítése bizony...
Diétás harcsapaprikás
A harcsapaprikás egy igazi magyaros “jóllakós” étel. Mint már tudjátok mi az ilyen ételeket is szeretjük újra feltalálni és egészséges, diétás, azaz “clean eating” módon elkészíteni. Most...
10 lépés a hasi zsír leadásáért
Aggaszt az úszógumi? Nem kockásodik a hasad? Ha az elhatározás már megvan, hogy leadd a felesleget és készen állsz tenni érte, akkor a következő pár lépést mindenképp tartsd be! 1. Csak valódi ételt fogyassz A...
Így lehetsz saját magad személyi edzője!
Egyedül edzel? Megmutatjuk mire ügyelj, hogy biztonságban fejlődhess.
Eat clean tiszta diéta – vigyázat megtévesztő!
Sokan jeleztétek, hogy általunk nem ismert Clean Eating szakértőknek fizettetek tanácsadásért, diétás programokért, sőt olyan drága élelmiszerekért, melyekről mi eddig sosem halottunk. Többen ezektől rosszul...
Admin JavaScript warning:
I'm sorry, your JavaScript appears to be broken. Please use "Check template" in plugin settings, read our troubleshooting guide, troubleshooting guide for programmers or order our pro support and we will get it fixed for you.
