Clean Eating az egészségedért!

Mi az a Clean Eating?

Tiszta Étkezés. A Clean Eating Magyarország azt tűzte zászlajára, hogy összegyűjti a finom, könnyen elkészíthető, egészséges ételek receptjeit.

Oldalunkon rendszeresen osztunk meg táplálkozási tippeket, recepteket, ételötleteket(foodspiráció), #cleankaja beküldéseket! Nézz szét receptjeink között, olvass bele legújabb írásainkba! Ha tetszik, nézd meg a Clean Eating Programot is ide kattintva!

Kedvenc receptjeink

diétás protein brownie

Diétás Csokis Brownie

Íme egy igazi “mocskos” édesség, amit még akkor jószívvel is fogyaszthatsz ha diétázol. Istenifinom, tényleg csokis és lágy. Mindemellett olcsón fedezi egy étkezéshez szükséges proteinmenyniséged

Megnézem a receptet »

Legolvasottabb írásaink

Legfrissebb írásaink

A nagy rostmustra

Mik is azok a rostok? Minden rosttípusnak megvan a maga egyedi szerkezete és hatása az emésztőrendszerre és az egészségre. Pontosan milyen szerepük van? Lássuk!

Tovább olvasom »

Egészséges félelem?

Azért változtatunk az életmódunkon, mert egészségesebbek szeretnénk lenni, vagy mert valamilyen félelmünket, szorongásunkat akarjuk így feloldani? Mi a bennünk lakozó félelem táplálója?

Tovább olvasom »
Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Nature