Táplálkozási cikkek

A goji bogyóról

A gyümölcs, ami leginkább vörös színű mazsolának néz ki és az íze olyan, mintha keresztezték volna az áfonyát a cseresznyével és a paradicsommal – ez a goji bogyó, vagy kevésbé használatos magyar nevén a...

Táplálkozási cikkek

Ennyit fogsz karácsonykor hízni

A karácsony a kiadós lakomák ideje. A legtöbben ilyenkor kirúgunk a hámból, nem gondolunk a diétára, ami teljesen normális. Mindenkinek felmerül azonban a kérdés: Mennyire árthat a vonalaimnak? Mennyit hízhatok...

Táplálkozási cikkek

Így táplálkozz este

Ha egészséges táplálkozás a téma gyakran elhangoznak olyan mondatok, mint az „Este 6 után már nem eszem”, a  “Sosem vacsorázom”, a minden értelmet nélkülöző „Estére már csak gyümölcsöt...

Fitness

Ilyen a nyerő fitneszmodellek diétája

A formás test alapja a jó táplálkozás. Ezt legjobban a fitneszmodell versenyző lányok tudják, akik a versenyek és rendszeres fotózások miatt semmi hibát nem engedhetnek meg maguknak. Hogy megtudjuk, hogyan...

Desszertek

Céklás brownie

Nemrég a cékláról írtunk egy cikket és sajnos szomorúan konstatáltuk, hogy az oldalunkon nincs túl sok recept ezzel a méltatlanul mellőzött superfooddal. Most azonban egy nagyszerű édességet hoztunk nektek. Na...

voicewplk