Mindig nehéz dolog életmódot váltani. Még akkor is embert próbáló feladat, ha egy aprócska új szokást próbálunk mindennapjainkba csempészni, de még nehezebb a dolog, ha például étrendünkön próbálunk változtatni. Mindig kihívás, hogy kigyomláljuk a belénk rögzült habitusokat, hogy megszabaduljunk a rossz beidegződésektől – és elhallgattassuk azt a hangot, aki mindig azzal traktál minket, hogy minek … Bővebben: A Clean Eating nehézségei – és néhány tipp, hogy legyőzd őket!