Hogyan működik a Clean Eating diéta?

Egy kicsit csaltunk a címben, ugyanis a Clean Eating nem diéta – hanem életmód. A működése nagyon egyszerű, és nem igényel tőlünk akkora erőfeszítéseket, amint számos divatos diéta. Nem kell koplalnunk, nem kell ízetlen ételkiegészítőkön és unalmas fogásokon tengődnünk, és nem szükséges őrült kalória- vagy makródeficittel sanyargatnunk magunkat, várva, hogy végre véget érjen ez a … Bővebben: Hogyan működik a Clean Eating diéta?