Ízletes avokádókrém tükörtojással recept
Avokádókrémmel a finom és tápanyagban gazdag reggelikért! Ízletes, ráadásul az egészségünkre pozitívan hat. Tükörtojással remek napindító!
TOP 8 étel, ami eltelít – költséghatékony megoldások
Keressük azokat az ételeket, amelyek eltelítenek! Ezzel gátat szabhatunk a felesleges kilóknak, ráadásul a pénztárcánkat is megkímélhetjük.
Zöld turmixok, hogy teljes legyen a napod
A zöldségekből turmixok formájában szuper kis kiegészítőket lehet varázsolni a mindennapi étkezésekhez. Mutatjuk a tippeket!
Tonhalkrémes édesburgonya toast
Tonhalkrémes édesburgonya toast. A tonhalból és avokádóból egy ízletes kencét készítünk az édesburgonya pirítósunkra.
Avokádó csokoládé mousse
Avokádó csokoládé mousse receptünkben jó néhány afrodiziákumot gyúrtuk egybe az ütős hatás érdekében.
Brokkolis szendvicskrém
Brokkolis szendvicskrém. A kenyérre kenhető brokkolis krémünk mentes a rossz zsíroktól, vitaminokban gazdag, és még vegánok is ehetik.
Répalepény és guacamole
Répalepény és guacamole. Mai receptünkben répalepényt (répafasírt, vagy répapogácsa, ki-hogy szereti) készítünk lisztmentesen.
Mexikói quinoasaláta
Receptünkben bemutatjuk, hogyan kell elkészíteni a quinoát kíméletes módon úgy, hogy minél több tápanyagot megőrizzünk.
5 módszer, amivel imádni fogod az avokádót
Az avokádót a superfoodok között tartjuk számon. Az egyik legerősebb lúgosító hatású gyümölcsünk. Emellett egészséges, egyszeresen telítetlen zsírokban gazdag, ezért kiváló szív- és érvédő hatású, valamint