5 érv, hogy miért fogyasszunk egrest
Az egres védi a szív egészségét, támogatja az agy működését, de még a vércukorszint stabilizációjáért is sokat tehetünk vele.
Ideje felkészülni: nyakunkon a sárgadinnye-szezon!
A sárgadinnye fagylaltként, gyümölcssalátában, de akár smoothie formájában is elkészíthető! Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag!