Köleskoch
A köleskoch tojás-, tej- és gluténmentességével szinte bárki számára fogyasztható és egészséges desszert.
Kölesbundás csirke kuszkusszal
A bunda így gluténmentes és csak jó szénhidrátokat tartalmaz. Külön öröm, hogy sütéséhez semmilyen zsiradékra nincs szükség.
Ezért fogyassz kölest
Gluténmentes csodagabonaként emlegetik és napról-napra népszerűbbé válik. A köles leginkább a Clean Eating életmód nemzetközi terjedésének köszönheti, hogy ma reneszánszát
Tavaszi kölesrizottó (vegan)
A tavaszi kölesrizottó egy remek egytálétel, mely a tavasz ízeit hozza el clean konyhánkba.
Csirkés köleskása
A csirkés köleskása egy tartalmas, és tápanyagokban gazdag étel. Magas ásványi anyag és rosttartalommal, és nem utolsó sorban, gluténmentes.
5 gabona, ami egészségessé tesz
A gabonafogyasztás az egészséges táplálkozás egyik alapvető eleme. A civilizált ember számára azonban kimerül a finomított búza és a fehér
Kölesfalatkák
Gluténmentes kölesfalatka recept. Egészséges és Clean! Remek szénhidrátforrás.