Gyulladáscsökkentő táplálkozás
Ha megnézzük a leggyakoribb egészségügyi problémákat, – úgy mint az ízületi betegségek (arthritisz), diabétesz, magas vérnyomás, asztma, IBD,… – azt
Édesítőszerek
Ha kedveled az édességeket, tudnod kell, hogy nem valamilyen dekadens függőség, vagy speciális igényeid miatt van. Az édes íz szeretete
Az élelmiszeripar áltermékei
Halcsontból gyártott garnélarák, étolajból készült sajt, frissnek látszó állott hús – csak pár az élelmiszeripari imitációk sorában, amikkel az átlagvásárlót folyamatosan
A csúf igazság az étolajról
Sokszor mondtuk már, hogy sütéshez főzéshez minden esetben kókuszzsírt (a kókuszolaj ugyanazt jelenti) használunk. Számos előnyéről már sokat írtunk, arról azonban
Az élelmiszerek legveszélyesebb adalékanyagai
A clean eating életmód legalapvetőbb szabálya a mesterséges adalékanyagok teljes tiltása. Mi nem hiszünk az “mértékletesség elvében” olyan vegyszerekkel szemben amik a szervezetben
Füstös népirtás – kössz NEM!
Dohányzás: Ami nagyszüleink idejében a stílus és a menőség egyik szimbóluma volt, ma már egyértelműen az egészségtelen életmód egyik legdurvább