spárga témakör -

Nem véletlenül mondják, hogy a spárga a zöldségek koronázatlan királya. Nem hizlal, remek energiaforrás és tele van értékes nyomelemekkel.

Spárgával szúrt sertésszűz. Az étel glutén- és laktózmentes. Alacsony a szénhidrát és zsír, ellenben magas a fehérje tartalma.