Ízletes avokádókrém tükörtojással recept
Avokádókrémmel a finom és tápanyagban gazdag reggelikért! Ízletes, ráadásul az egészségünkre pozitívan hat. Tükörtojással remek napindító!
Gabonával turbózott tojásos-banános palacsinta
A tápértékben gazdag tojásos-zabos-banános palacsinta egy kiváló napindító reggeli tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Tojásos wrap zöldségekkel recept
A rántotta és a tükörtojás helyett kínáljuk megkóstolásra a tojásos wrap “szendvicset”. Garantáljuk, hogy az ízorgia nem marad el!
8+1 érdekesség a tojásról, a legősibb táplálékunkról
Melyik volt előbb, a tyúk vagy a tojás? A tojás, minden bizonnyal. Teljes értékű fehérjét, fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
Karfiol pizza (lisztmentes)
Legújabb receptünk a mindenki kedvencét, a pizzát tekeri új köntösbe! Készítsd el liszt nélkül, karfiollal és útifűmaghéjjal! Hogyan? Mutatjuk!
Lencsefasírt
Lencse fasírt. Ha unod már a lencsefőzeléket próbáld ki a lencséből készült fasírtot, hogy biztos ne ússzon el a szerencséd.
Mandulás ricotta torta
Karácsonyi extrázás – mandulás ricotta torta. Pár hozzávalóból, liszt nélkül. Kell ennél több?
Rántott hal kókuszos bundában recept
Rántott hal kókuszos bundában. Nincsen karácsony hal nélkül. Most egy különleges bundával emeljük a tétet, ami nem más mint a kókuszreszelék.
Csokoládés céklás muffin
Csokoládés céklás muffin receptünk tökéletes desszert karácsonyi összejövetelekre vagy akár ajándékba is adhatod.