Tálalás: 2
Kalória: 141.9kcal
Cost: 1500 Ft
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]
Hozzávalók
- 2 szelet dinnye
- 1 marék áfonya
- 1 marék ribizli
- 1 db őszi barack
- 1 marék szeder
- 2 ek görög joghurt
- 1 szál menta
Elkészítés
- Vágjunk egy karika dinnyét, és szeleteljük fel a pizzához hasonlóan. A többi gyümölcsöt készítsük elő: szeleteljük fel a barackot. Használhatunk fagyasztott bogyós gyümölcsöket is.
- Minden szeletre tegyünk egy kevés joghurtot, díszítsük a bogyós gyümölcsökkel, cikkekre vágott barackkal és egy kevés mentával.
- Kis extrázásként bátran szórjuk meg durvára vágott mandulával vagy pisztáciával is. Hidegre hűtve fogyasszuk!
Tápanyagok
kalória: 141.9kcal | szénhidrát: 33.9g | fehérje: 4.2g | zsír: 0.8g | telített zsír: 0.1g | többszörösen telített zsír: 0.3g | egyszeresen telített zsír: 0.2g | koleszterin: 0.8mg | rost: 3.1g | cukor: 27.5g
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision]
[MM_Member_Decision isMember="false"]
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
[/MM_Member_Decision]