Dinnye pizza recept

Frissítő desszert kánikula idején

A görögdinnye a nyári szezon egyik legjobb gyümölcse, amit nemcsak magában vagy fagyi formában, üdítőbe téve de még salátába is érdemes használni. A dinnye jótékony hatásainak egy külön cikket is szenteltünk, igazi jolly joker, ha egészségtudatosan táplálkozunk.

https://cleaneating.hu/taplalkozas/ha-nyar-akkor-dinnye-szeletem/

Mutatunk egy látványos desszertet, amit egyetlen szelet dinnye, némi görög joghurt, egy kis menta és gyümölcs segítségével varázsolhatunk magunknak. A dinnye szeleteket könnyű szerrel pizzaszeleteket imitáló desszertté alakíthatjuk és csak a fantáziánk szabhat határt, hogy mi kerüljön rá feltétnek. Nagy mutatós és ötletes nyári finomság, ráadásul percek alatt elkészíthető.

dinnye_7

Dinnye pizza recept

Frissítő desszert kánikula idején.
Előkészület: 5 minutes
Főzés: 1 minute
Típus: Desszert
Konyha: Egzotikus
Kulcsszó: desszert, dinnye, egészséges, nyár
Tálalás: 2
Kalória: 141.9kcal
Cost: 1500 Ft

Hozzávalók

Elkészítés

  • Vágjunk egy karika dinnyét, és szeleteljük fel a pizzához hasonlóan. A többi gyümölcsöt készítsük elő: szeleteljük fel a barackot. Használhatunk fagyasztott bogyós gyümölcsöket is.
    dinnye_5
  • Minden szeletre tegyünk egy kevés joghurtot, díszítsük a bogyós gyümölcsökkel, cikkekre vágott barackkal és egy kevés mentával.
    dinnye_7
  • Kis extrázásként bátran szórjuk meg durvára vágott mandulával vagy pisztáciával is. Hidegre hűtve fogyasszuk!

Tápanyagok

kalória: 141.9kcal | szénhidrát: 33.9g | fehérje: 4.2g | zsír: 0.8g | telített zsír: 0.1g | többszörösen telített zsír: 0.3g | egyszeresen telített zsír: 0.2g | koleszterin: 0.8mg | rost: 3.1g | cukor: 27.5g
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!

 

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!

További könnyed, ízletes recept javaslataink:

Epres-zabos energia smoothie

Egy finom epres smoothie reggelire, és garantáltan fel leszel töltve egész napra!
Nézd meg ezt a receptet!

Szedres kásakrém

Egy teljesen vegán, és ha megfelelő zabból készíted,gluténmentes zabkása alapú desszert recept! A szeder tele van E- és K-vitaminnal,vassal és kalciummal, már csak ezért is érdemes kipróbálnod ezt az egyszerű ésnagyszerű reggelit.
Nézd meg ezt a receptet!
zabkásakrém - desszert recept

Szeretnél változtatni életmódodon?

Segítünk! Csatlakozz a Clean Eating életmódprogramohoz!

  • Ez nem egy diéta – nem fog a súlyod liftezni, nincs kötelező, vagy tiltott étel
  • Érzékenységgel élőknek is – FODMAP, glutén, inzulin és laktóz intoleranciára is figyelő receptjeink is vannak
  • Több mint 300 könnyen elkészíthető, finom és egészséges recept
  • 5 db Clean Eating e-könyv 20.000 Ft értékben
  • Most 60.000 Ft helyett csak 990 Ft/hó