Az igazat megvallva, nem szeretem a datolyát. Viszont sajnos volt már itthon egy ideje, úgyhogy elgondolkodtam rajta, hogy talán mégsem kéne kidobni. Így született meg ez a datolyás proteingolyó, ami engem is lenyűgözött. Hűtőben tárolandó!
Tálalás: 8 adag
Kalória: 85kcal
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]
Hozzávalók
- 12 datolya
- 45 g dió darálva
- 1 mérőkanál proteinpor vaníliás, növényi
- 16 szem mogyoró
- 2 teáskanál eritritol
- 1 teáskanál fahéj
Elkészítés
- A datolyákat magozd ki cheeky
- Minden hozzávalót pakolj egy turmixgépbe és turmixold addig, amíg kezdenek a hozzávalók elegyedni.
- Formálj a masszából kis golyócskákat, majd tedd be a hűtőbe és a legjobb, ha 30 perc hűlés után fogyasztod.
Notes
Tipp: Próbáld ki csokis proteinnel, meghempergetheted kókuszban, tehetsz bele még mazsolát is.
Tápanyagok
kalória: 85kcal | szénhidrát: 12g | fehérje: 3g | zsír: 7g
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision]
[MM_Member_Decision isMember="false"]
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
