Piña Colada fagyi

Trópusi hűsítő fagyi házilag

A nagy nyári kánikulában a fagylalt jelenti a legegyszerűbb és persze a legfinomabb felfrissülést. Nem beszélve arról, hogy egy közös fagyizás nagyszerű alkalom arra, ha egy kis családi, baráti kikapcsolódásra vágyik az ember.  Viszont számos fagyi rengeteg felesleges cukrot, édesítőt tartalmaz,ami nem mindig fér bele egy egészségtudatos hétköznapjaiba. Mert nyáron miért ne ehetnénk akár mindennap fagyit?!  Szerencsére manapság rengeteg alternatív fagyi recept érhető el az interneten. 

Mutatunk egy trópusi ízvilágú receptet, amihez még fagylaltgépet sem kell beszerezni. Úgyhogy aki eddig azért nem készített otthon fagyit, mert nem rendelkezett a szükséges eszközökkel, az nyugodt szívvel neki állhat elkészíteni és másnapra hívja át a szeretteit egy kis közös fagyizásra!

 

Piña Colada fagyi

Piña Colada fagyi recept

Mutatunk egy trópusi ízvilágú receptet, amihez még fagylalgépet sem kell beszerezni.
Előkészület: 10 minutes
Főzés: 3 minutes
Típus: Desszert
Konyha: Egzotikus
Kulcsszó: ananász, banán, fagyi, fagylalt, nyár, Piña Colada
Tálalás: 4
Kalória: 109.6kcal
Cost: 1800 Ft
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]

Hozzávalók

  • 370 g ananász
  • 170 g banán
  • 150 ml light kókusz tej
  • 3 db menta levél

Elkészítés

  • A gyümölcsöket megtisztítjuk és felszeleteljük.
  • Az ananászt, a banánt, a mentát és a kókusztejszínt összeturmixoljuk, a formákba öntjük. Teljes dermedésig fagyasztóba tesszük.

Tápanyagok

kalória: 109.6kcal | szénhidrát: 24.5g | fehérje: 1g | zsír: 0.3g | telített zsír: 0.1g | rost: 2.5g | cukor: 16.8g
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision] [MM_Member_Decision isMember="false"]

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

[/MM_Member_Decision]

Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!

Jó étvágyat és sikeres életmódváltást kívánunk!

További könnyed, ízletes recept javaslataink:

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat: