Webinárunkban táplálkozási tanácsadónk, Gábor alaposan körüljárja a böjtölés témakörét.
- Mi a böjt hatása a szervezetünkre?
- Milyen típusai vannak?
- Tények és tévhitek a kivitelezésben.
Merülj el a böjt rejtelmeiben, nézd meg videónkat:
Ismerd meg a tavasz egyik sztárját: íme a bordáskel!
Ha nem csak tápanyagban, de látványban is villantani szeretnél a konyhában, a pak choi vagy bok choy néven is ismert bordáskel remek választás. A zöld leveles egy távol-keleti káposztaféle, tele minden jóval.
