Gesztenyeszív – clean desszert, percek alatt, sütés nélkül

Ha Te is imádod a gesztenyét, és valami igazán különleges Clean desszertre vágysz, akkor ezt a receptet imádni fogod! Ja és nem csak Te, hanem az egész családod vagy a barátaid is – bárki, aki csak megkóstolja, a rabja lesz! 😉

Gesztenyeszív – clean desszert, percek alatt, sütés nélkül

[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]

Hozzávalók

  • 200 gramm gesztenyemassza cukormentes
  • 100 gramm zabpehely durvára darált zabpehely
  • 50 gramm vaj szobahőmérsékletű
  • 1 evőkanál méz
  • 80 gramm étcsoki 70-75% kakaótartalmú, ízesítés mentes

Elkészítés

  • A hozzávalókat (a csoki kivételével) egy tálban alaposan összedolgozzuk, majd kb fél centisre nyújtjuk.
  • Szív alakú formával kiszaggatjuk, majd a gőz fölött megolvasztott étcsokiba mártjuk.
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision] [MM_Member_Decision isMember="false"]

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

[/MM_Member_Decision]
Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

Gombapörkölt körettel

Tudtad, hogy a gomba remek D-vitamin forrásnak számít? Emellett antioxidáns hatása miatt is érdemes beiktatni az étrendbe. Íme egy remek Clean gombás recept!

Elolvasom