Néha a legegyszerűbb ötletek a legjobbak. Ez az étel pedig igazán egyszerű ötlet alapján készült mégis különleges bármilyen ínyencet lenyűgöző finomság, plusz teljesen clean 🙂
Tálalás: 18 húsgombóc
Kalória: 65kcal
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]
Hozzávalók
- 300 g pulykamell darált
- 10 gerezd fokhagyma aprított
- 3 tojásfehérje
- 50 g parmezán reszelve (opcionális)
- 1/2 kanál kókuszzsír
- 1/2 teáskanál só
- 1/2 teáskanál bors őrölt
Elkészítés
- Keverjük össze a hozzávalókat egy nagy tálba, majd formázzunk golflabda nagyságú golyókat
- Helyezzük a golyócskákat bele egy sütőpapírral kibélelt tepsibe
- Süssük 300 fokon kb 30-40 percig. Villával ellenőrizzük, hogy mikor kész.
- Kivéve a sütőből pár perc hűlés után fogyasztható. Köretként ajánlunk barna rizst, édesburgonyát, vagy akár teljeskiőrlésű pirítóst.
Tápanyagok
kalória: 65kcal | szénhidrát: 1g | fehérje: 7g | zsír: 4g | koleszterin: 37mg
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision]
[MM_Member_Decision isMember="false"]
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
