Clean karácsonyi bejgli

A mákos bejgli a karácsonyi feeling legalapvetőbb elemei közé tartozik, közvetlenül a hóesés után és a Reszkessetek betörők előtt. Neked sem kell ettől megválnod, mert mai receptünkben egy cukor- laktóz- és gluténmentes és gyakorlatilag diétás változatban mutatjuk be a bejgli készítését. (Vagyis a zabba feltételesen kerülő elenyésző mennyiségű gluténnel. Ha ez zavar a recepthez GM zabot kell vásárolnod.) Ráadásul méregdrága lisztkeverékekre sem lesz szükséged! Alapreceptünket otthon tovább tökéletesítheted. Például, ha nincs gondod a gluténnal, akkor némi búzasikér hozzáadásával még nagyobb lehet a siker (hehe… :p) és a fehérjetartalom is. Ezzel a receptünkkel kívánunk kellemes karácsonyt neked!

Clean karácsonyi bejgli

Bejgli clean módra! Klasszikus karácsonyi recept egészséges kivitelben.
Előkészület: 1 hour 10 minutes
Elkészítés: 1 hour 10 minutes
Típus: Desszert, Snack
Konyha: Klasszikus, Magyaros, Nemzetközi
Tálalás: 1 rúd
Kalória: 1185kcal

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!

Szeretnél változtatni életmódodon?

Segítünk! Csatlakozz a Clean Eating életmódprogramohoz!

  • Ez nem egy diéta – nem fog a súlyod liftezni, nincs kötelező, vagy tiltott étel
  • Érzékenységgel élőknek is – FODMAP, glutén, inzulin és laktóz intoleranciára is figyelő receptjeink is vannak
  • Több mint 300 könnyen elkészíthető, finom és egészséges recept
  • 5 db Clean Eating e-könyv 20.000 Ft értékben
  • Most 60.000 Ft helyett csak 990 Ft/hó