Desszertek Klasszikusok Clean módra Nassolnivalók

Diétás fánk

Egészséges gluténmentes fánk recept cukormentesen és diétásan

Diétás, cukormentes és zsírszegény fánk házilag? …habár a fánk szimpla kelt tésztás édesség, diétásan elkészíteni piszkosul nem egyszerű. Igény azonban van rá, már egy tucatnyian kérdeztétek tőlünk, hogy van-e receptünk rá. Eddig nem volt, azonban most ezt a hiányosságot pótolva elkészítettük receptünket, egy igazi Clean fánkot, aminek tésztája nem csak cukormentes, de lisztmentes is. Sőt zsiradék sem szükséges hozzá. ( Ugyanis a zsír csak igen kis mennyiségben a barátunk!!! ) A legjobb az egészben, hogy a méregdrága lisztkeverékeket nyugodtan a boltban hagyhatod, ez a fánk minden ilyen butaságok nélkül készül. Egy fánk csak 66 kalóriát tartalmaz melyből csak 2g zsír és 8g szénhidrát (2g rosttal) Mint a legtöbb tápanyagdús receptünk ez is nagyon laktató. A receptből nyolc darab készül, amiből egy is simán elég egyszerre. Állaga finom puha lesz és meglepetésünkre ez a fánk nem frissen sütve, hanem picit állottam a legfinomabb, mert hűtőben napokig tartva friss puha marad.

A diétás fánkot fogyaszd reggeliként, desszertként, akár délutáni snackként is, de tipikusan olyan nasi, melyet hosszabb utakra is magaddal vihetsz.

cukormentes fánk házilag

Diétás fánk

Egy új kedvenc desszert, az egészséges édesszájúaknak!
Előkészület: 50 minutes
Elkészítés: 50 minutes
Típus: Desszert, Reggeli
Konyha: Klasszikus, Nemzetközi, Vegetáriánus
Tálalás: 8 db
Kalória: 66kcal

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!

fánk egészségesen házi recept