Desszertek Nassolnivalók

Túrós köleses süti

Túrós - köleses süti

A túró megunhatatlan. A köles pedig hihetetlenül egészséges. Miért ne kombináljuk akkor őket egy süteményben?  Nem találtam semmi kifogást, így hát elkészült a túrós-köleses süti. Jobb lett, mint a rizses változat wink




Túrós - köleses süti
Értékelés
Szavazatok: 4
Értékelés: 5
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.
Elkészítési idő
Költség
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
Elkészítési idő
Költség
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
Túrós - köleses süti
Értékelés
Szavazatok: 4
Értékelés: 5
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.

Elkészítés:

  1. Főzd meg a kölest steviás rizstejben. (Természetese más természetes édesítővel is készítheted.) Várd meg amíg jó puhára fől és felszívja a maradék folyadékot.
  2. Keverd el a túrót a két tojássárgájával, steviával és a vanília rúd kikapart belsejével, majd keverjük hozzá a köleshez.
  3. A tojásfehérjéket csipet sóval kemény habbá verjük, majd nagyon óvatosan a köleses masszába forgatjuk.
  4. Egy jénai tálat kókuszzsírral vékonyan kikenünk, majd meghintjük a kókuszliszttel és beleöntjük a masszát.
  5. Ízlés szerint gyümölcsöket, mazsolát, étcsokit is keverhetünk bele.
  6. 165 fokon 30 perc alatt megsül, de várjuk meg amíg kihűl, olyankor könnyebb szeletelni. Cukormentes lekvárral kínáljuk.

Leave a Comment

Egészséges, fitt test a cél?
Ne halogasd az életmódváltást, csatlakozz hozzánk!
Igen, érdekel!
Köszönöm, nem!
close-link
Egészséges, fitt test a cél?
Ne halogasd az életmódváltást! Csatlakozz hozzánk!
Igen, Érdekel.
Kösz, nem.
close-link