Fitness diéta Gyors és könnyű Különleges ízek

Fitt quinoa tál

A quinoa egy igazán egészséges gabona, csak éppen ez így nem igaz. Mármint nem gabona, habár annak szoktuk hívni, úgy is használjuk, ezért ezt a disznóparéjfélék közé tartozó növényt szakavatottabb közegben szerencsésebb álgabonaként emlegetni. Azt viszont igaz, hogy egészséges, sőt egy igazi superfood, mely az egyik legjobb növényi fehérjeforrás, hiszen aminosavtartalma teljes értékű és sokkal több fehérjét tartalmaz mint a rizs, vagy más gabonák. Mai receptünkben egy remek egytálételt készítünk csirkemellel és zöldségekkel könnyed fűszerezéssel, hogy a sok finomság íze minél inkább érvényesüljön. Egy könnyen emészthető, testépítő-barát teljes értékű ételről beszélhetünk, egy igazi “comford foodról” melyet ha egyszer elkészítesz garantáltan gyakori társad lesz 🙂

Fitt quinoa tál

Quinoa tál

Előkészület: 1 hour
Elkészítés: 1 hour
Típus: Főétel, Vacsora
Konyha: Egzotikus, Gourmet, Nemzetközi
Tálalás: 4 adag
Kalória: 361kcal

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!

quinoa receptünk

A quinoát a magvilág webáruháztól szereztük be.