Gyors és könnyű Különleges ízek Levesek

Hűsítő gazpacho

gazpacho leves

A Gazpacho egy spanyol eredetű jéghidegen felszolgált leves, mely a mediterrán nyár elsőszámú hűsítőjeként ismert, már a 12. század óta. Különelegessége, hogy nem csupán hidegen szolgálják fel, de hidegen is készül. Tehát a hőhatás nélkül készített leves koncentráltan tartalmazza a zöldségeknem lévő vitaminokat. Ma már sokféle gazpachot lehet enni. Készítik többek közt királyrákkal, paszírozott zsömlével is. Mi most az autentikus változat receptjét hoztuk el nektek.

Következzék tehát egy igazán egészséges, diétás finomság autentikus spanyol ízekkel 🙂

gazpacho leves
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Elkészítési idő
15perc
Költség ~400Ft/adag
Tápanyagadatok
Hűsítő gazpacho
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 140 Zsírból származó energia: 63
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 7g 11%
Szénhidrát: 10g 3%
Fehérje: 4g 8%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges.

Regisztrálj éves Clean Eating Életmódprogram tagságot, amivel elérheted a recepteket és sok minden mást is. Részletek...

Regisztráció / Belépés

Elkészítési idő
15perc
Költség ~400Ft/adag
Tápanyagadatok
Hűsítő gazpacho
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 140 Zsírból származó energia: 63
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 7g 11%
Szénhidrát: 10g 3%
Fehérje: 4g 8%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges.

Regisztrálj éves Clean Eating Életmódprogram tagságot, amivel elérheted a recepteket és sok minden mást is. Részletek...

Regisztráció / Belépés

gazpacho leves
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List

A tartalom eléréséhez regisztrálj tagságot, vagy jelentkezz be!

Életmódprogram tagság
14,990 Ft
Receptek elérése
365 napos tagság
Online tanácsadás
E-könyvek
Kalkulátorok és Étrendtervező
ÚJ! - Mintaétrendek
Recept tagság
4,990 Ft
Receptek elérése
365 napos tagság
Online tanácsadás
E-könyvek
Kalkulátorok és Étrendtervező
ÚJ! - Mintaétrendek




A szerzőről

Clean Eating Séf

Clean Eating Séf

A Clean Eating Magyarország gasztroguru csapata. A Clean Eating védjegy előírásainak megfelelő természetes és fitt recepteket tervezünk, makrókat számolunk. Ha pedig az eredmény egy finom és alakbarát étel, akkor főzünk, fotózunk és posztolunk.