Gyors és könnyű Kispénzű receptek Klasszikusok Clean módra Nassolnivalók

Clean tortilla

diétás tortilla recept zabliszttel és útifűmaghéjjal

A wrapban az a jó, hogy igazi fastfood. Gyorsan, sokféleképpen elfogyasztható, ezáltal meglehetősen clean kombinációkat is jól összeállíthatunk. Jól tűri a szállítást, így az utcán is elfogyaszthatod. Tortillát készíteni azonban otthon általában nagy kihívás, ha pedig reform alapanyagokból próbálkozunk még nehezebb a dolgunk. Mi is készítettünk már korábban egy tortilla receptet, de nem igazán volt jó, mert nem volt eléggé rugalmas, jól tekerhető. Egy népszerű receptes oldalon találtunk ugyan egy full diétás receptet is, amibe csak tojásfehérje és útifűmaghéj kell, ebből azonban vastag, zselés állagú, a tortillalapra nem igazán hasonlító valami született. Most, ahogy a képen is látszik sikerült egy elég jó zabliszt alapú megoldást találnunk és mindehhez csupán három olcsó összetevő kell.

házi tortilla wrap recept

Diétás tortilla

Előkészület: 15 minutes
Elkészítés: 15 minutes
Típus: Főétel, Reggeli, Vacsora
Konyha: Klasszikus, Mexikói, Nemzetközi, Vegetáriánus
Tálalás: 8 adag
Kalória: 114kcal

A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!