Sütőtökös cheesecake

Gluténmentes sajtorta recept Halloween alkalmából 🙂 Vigyázat, mert a torta méztartalma miatt nem diétás. A diétás verziót is elkészítheted ha a mézet lecseréled kb. 50 csepp folyékony steviára.

diétás cheesecake

Sütőtökös cheesecake

luténmentes sajtorta recept Halloween alkalmából ? Vigyázat, mert a torta méztartalma miatt nem diétás. A diétás verziót is elkészítheted ha a mézet lecseréled kb. 50 csepp folyékony steviára.
Előkészület: 35 minutes
Elkészítés: 35 minutes
Típus: Desszert, Snack
Konyha: Francia, Klasszikus, Nemzetközi
Tálalás: 4 adag
Kalória: 166kcal

Hozzávalók

  • 200 g túró zsírszegény
  • 160 g joghurt görög, zsírszegény
  • 1 evőkanál mandulaliszt
  • 2 evőkanál nyers méz
  • 2 datolya aszalt, mag nélküli
  • 1/4 teáskanál
  • 4 tojás
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1,5 dl sütőtök sütve, pürésítve
  • 1.2 teáskanál sütőtök fűszerkeverék

Elkészítés

  • Turmixold össze a hozzávalókat, tedd egy kerek formába és sütőben süsd 180 fokon kb. 25 percig. Jó étvágyat! 🙂

Tápanyagok

kalória: 166kcal | szénhidrát: 36g | fehérje: 14g | zsír: 2g
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

Fejessalis egytálétel recept

A fejes salátát mindenki jól ismeri, azonban kevesen fogyasztják a hamburgeren túl… Pedig egy igazán értékes zöldségről van szó, amely sokféleképpen fehasználható.

Elolvasom