Ha nem szoktál levest enni, akkor érdemes rászoknod. Leves formájában könnyen emészthető táplálékot és a napi folyadékszükséglet egy részét veheted magadhoz. A leves ráadásul olyan, mint a pizza: milliónyi variációt készíthetsz és sosem válik unalmassá. Ha pedig lassan főzve készíted, akkor a tápanyagokat jórészt megőrizheted. Ázsiai hal leves receptünk valójában egész közelről származik, mivel teljesen saját találmányunk. Az étel 24 g szénhidrátot tartalmaz, de full diétásnak számít. Ez a szénhidrát mungóbabból származik (csak mungóbabból készült üvegtésztát vásárolj!), ami a fehérlisztnél sokkal könnyedebb ch-forrás. Nagyon finom és tartalmas lett, ezért büszkén ajánljuk, akkor is ha nem vagy leveses. A receptben pedig még azt is eláruljuk, hogyan készíts hozzá tökéletes buggyantott tojást!
A recepthez jelentkezz be, vagy regisztrálj Clean Eating Életmódtagságot!
