Fitness diéta Klasszikusok Clean módra Különleges ízek Receptek Haladóknak

Pikáns csirkemell karfiolrizzsel

A csirkét és a rizst ezúttal újragondoltuk…mit újragondoltuk! Atomjaiban újrateremtettük ebben az ultradiétás ételkölteményben, amit tényleg bármikor bármilyen diétában fogyaszthatsz. A karfiolrizs nem csak a paleo, de a clean eating követői nagy kedvence is, elsősorban azért mert a rizzsel ellentétben nagyon diétás, de valahogy mégis képes majdnem ugyanazt az élményt nyújtani. Ebben a köretben ráadásul sok a C-vitamin és még akkor is jó, ha spórolnod kell, hiszen a karfiol nem egy különösebben drága zöldség. A karfiolrizs mellé mi egy különlegesen pácolt csirkemellet gondoltunk ki. Mindenképp így próbáld ki, mert szerintünk nagyon egyben vannak az ízek.

karfiol rizs, csirkével
Értékelés
Szavazatok: 4
Értékelés: 4
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Elkészítési idő
40perc
Költség Kb. 500Ft/adag
Tápanyagadatok
Pikáns csirkemell karfiolrizzsel
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 351 Zsírból származó energia: 81
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 9g 14%
Szénhidrát: 10g 3%
Fehérje: 55g 110%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges.

Regisztrálj éves Clean Eating Életmódprogram tagságot, amivel elérheted a recepteket és sok minden mást is. Részletek...

Regisztráció / Belépés

Elkészítési idő
40perc
Költség Kb. 500Ft/adag
Tápanyagadatok
Pikáns csirkemell karfiolrizzsel
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 351 Zsírból származó energia: 81
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 9g 14%
Szénhidrát: 10g 3%
Fehérje: 55g 110%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

A recept tartalmának eléréséhez tagság szükséges.

Regisztrálj éves Clean Eating Életmódprogram tagságot, amivel elérheted a recepteket és sok minden mást is. Részletek...

Regisztráció / Belépés

karfiol rizs, csirkével
Értékelés
Szavazatok: 4
Értékelés: 4
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List