Csokis-diós brownie

Éhezel egy igazán finom csokis browniera? Mi most elhoztunk neked egy glutén- és adalékanyagmentes változatot, amit az őszi szezonnak megfelelően dióval ízesítettünk, de mandulával is szuper lehet. A receptben kókuszcukrot használtunk,ami egy természetes, lassan felszívódó szénhidrát, csupán 35-ös GI értékkel, valamint magas vitamin- és aminosav tartalommal. Mi úgy találtuk, hogy ezzel jobb lesz a brownie, de ha ez nincs kéznél kipróbálhatod kedvenc édesítőszereddel is.

diétás brownie

Csokis-diós brownie

Előkészület: 30 minutes
Elkészítés: 30 minutes
Típus: Desszert, Reggeli
Konyha: Amerikai, Klasszikus, Nemzetközi
Tálalás: 10 szelet
Kalória: 193kcal

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

Nature

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

A nagy rostmustra

Mik is azok a rostok? Minden rosttípusnak megvan a maga egyedi szerkezete és hatása az emésztőrendszerre és az egészségre. Pontosan milyen szerepük van? Lássuk!

Elolvasom