Receptgyűjteményünkben sok receptet adtunk már közzé, amiket természetesen mi minden esetben előre leteszteltünk és csak a jók sikerült finomságokat mertük nektek ajánlani. Ez a mai receptünk viszont minden eddiginél magasabb ízélményt nyújtott így eddig biztosan ez a Number 1.! Végtelenül lány csokis, krémes finomság, ami abszolút nem tűnik cukor- és lisztmentesnek, mégis az. Ráadásul elkészíteni egyszerű és olcsó. Próbáld ki! De tényleg! 😉
Hozzávalók
- 190 g GM zabliszt
- 2 evőkanál kakaópor
- 2 tojás
- 1 pohár joghurt (zsírszegény natúr )
- 2 evőkanál kókuszzsír olvasztva
- 1 csomag sütőpor
- 1 evőkanál cukormentes szilvalekvár
- 1 teáskanál fahéj
- édesítő ízlés szerint
Elkészítés
- A kókuszzsírt olvasszuk meg mikróban pár másodper alatt, majd a tojásokkal és az édesítővel együtt keverjük habosra. A zablisztet, a kakaóport és a sütőport jól keverjük el egymással, majd a végén adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjat.
- A lisztes keverékhez öntsük hozzá a tojásos kókuszzsírt, a joghurtot és egy evőkanál szilvalekvárt. Keverjük össze alaposan.
- Egy tepsit kenjünk ki kókuszzsírral és lisztezzük ki. Öntsük bele a masszát egyenletesen. A 180 fokra előmelegített sütőben süssük kb 30 perig, tűpróbával ellenőrizzük. Amikor kész és már hűlt egy kicsit, óvatosan borítsuk egy tányérra és vágjuk félbe vízszintesen.
- Amíg még langyos, kenjük meg vastagon szilvalekvárral és fedjük be a tésztánk másik felével.
Notes
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
[/MM_Member_Decision]+ TIPP: Én a végén tettem rá még olvasztott cukormentes étcsokit és egy kis kókuszreszeléket.
