Csokis-szilvás süti

Receptgyűjteményünkben sok receptet adtunk már közzé, amiket természetesen mi minden esetben előre leteszteltünk és csak a jók sikerült finomságokat mertük nektek ajánlani. Ez a mai receptünk viszont minden eddiginél magasabb ízélményt nyújtott így eddig biztosan ez a Number 1.! Végtelenül lány csokis, krémes finomság, ami abszolút nem tűnik cukor- és lisztmentesnek, mégis az. Ráadásul elkészíteni egyszerű és olcsó. Próbáld ki! De tényleg! 😉

diétás csokis, szilvás süti

Csokis-szilvás süti

Előkészület: 50 minutes
Elkészítés: 50 minutes
Típus: Desszert, Snack
Konyha: Klasszikus, Magyaros, Nemzetközi
Tálalás: 8 adag
[MM_Member_Decision membershipId="1|2|3"]

Hozzávalók

  • 190 g GM zabliszt
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 2 tojás
  • 1 pohár joghurt (zsírszegény natúr )
  • 2 evőkanál kókuszzsír olvasztva
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 evőkanál cukormentes szilvalekvár
  • 1 teáskanál fahéj
  • édesítő ízlés szerint

Elkészítés

  • A kókuszzsírt olvasszuk meg mikróban pár másodper alatt, majd a tojásokkal és az édesítővel együtt keverjük habosra. A zablisztet, a kakaóport és a sütőport jól keverjük el egymással, majd a végén adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjat.
  • A lisztes keverékhez öntsük hozzá a tojásos kókuszzsírt, a joghurtot és egy evőkanál szilvalekvárt. Keverjük össze alaposan.
  • Egy tepsit kenjünk ki kókuszzsírral és lisztezzük ki. Öntsük bele a masszát egyenletesen. A 180 fokra előmelegített sütőben süssük kb 30 perig, tűpróbával ellenőrizzük. Amikor kész és már hűlt egy kicsit, óvatosan borítsuk egy tányérra és vágjuk félbe vízszintesen.
  • Amíg még langyos, kenjük meg vastagon szilvalekvárral és fedjük be a tésztánk másik felével.

Notes

+ TIPP: Én a végén tettem rá még olvasztott cukormentes étcsokit és egy kis kókuszreszeléket. De ha porcukrosat szeretnél akkor némi nádcukort és arrowroot lisztet zúzz porcukor állagúra és szórd meg ezzel a szeleteket.
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision] [MM_Member_Decision isMember="false"]

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

[/MM_Member_Decision]

+ TIPP:  Én a végén tettem rá még olvasztott cukormentes étcsokit és egy kis kókuszreszeléket.

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat: