Diétás pulykatallér kelkáposztás körettel

Jelenlegi receptünkben a pulykamell a főszereplő. A pulykát nem mindenki szereti és kicsit drágább is, de érdemes vele kísérletezni, hogy elkerüld a megunt ízeket. Pulykatallérunk teljesen más, mint amit eddig valaha ettél, és tepsiben kisütve sem fog szétesni.

Köretünk alapja ezúttal a kelkáposzta. Amellett, hogy nagyon diétás, a benne lévő kalciumot és magnéziumot a szervezet magas hatásfokkal tudja hasznosítani.

diétás étel pulykamellel és kelkáposztával

Diétás pulykatallér kelkáposztás körettel

Előkészület: 40 minutes
Elkészítés: 40 minutes
Típus: Főétel, Vacsora
Konyha: Francia, Gourmet, Klasszikus, Nemzetközi
Tálalás: 2 adag
Kalória: 386kcal

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

[/MM_Member_Decision]

Nature

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

A nagy rostmustra

Mik is azok a rostok? Minden rosttípusnak megvan a maga egyedi szerkezete és hatása az emésztőrendszerre és az egészségre. Pontosan milyen szerepük van? Lássuk!

Elolvasom