Mikrobiomnak a beleinkben élő baktériumok, gombák, férgek, vírusok közösségét nevezzük. Az immunrendszerünk egyik színtere a bélflóránk. Ha nincs megfelelő állapotban, számos fertőzésnek és krónikus betegségnek vagyunk kitéve.
Hogyan működik a bélflórád, és mit tehetsz, hogy egészséges és jól működő legyen?