A Tilápia egy egyre népszerűbb halfajta, melynek előnye, hogy húsa a hagyományos halfilékhez képest picit kevesebb zsírt és picit több omega-3 zsírsavat tartalmaz. Ha diétádban biztosra akarsz menni és minden gramm zsírt komolyan veszel, de a finom ízekről sem mondanál le, akkor ez a recept neked való! 🙂
Kalória: 310kcal
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
