Hogyan böjtöljünk?

Hogyan érdemes böjtölni, mire kell odafigyelni? 

Az előadásból kiderül:

  • miért fontos a cél kijelölése?
  • az időtáv megválasztása?
  • a külső tényezők figyelembe vétele?

Tudd meg, hogyan támogasd szervezeted ez idő alatt, és hogyan érdemes megtörnöd a böjtöt.

Nézd meg videós anyagunkat!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

Gombapörkölt körettel

Tudtad, hogy a gomba remek D-vitamin forrásnak számít? Emellett antioxidáns hatása miatt is érdemes beiktatni az étrendbe. Íme egy remek Clean gombás recept!

Elolvasom