Kollagén

A kollagén elsődleges kötőszövet és egy kulcsfontosságú fehérje a szervezetben, amely biztosítja a kohéziót, a rugalmasságot és regenerálódását a bőrnek, a porcnak és a csontoknak. A szervezet számára az ún. I. és II. típusú kollagén a legfontosabb táplálékkiegészítőkből is bevihető kollagén. Ezek segítik a bőr, a kötőszövetek, csontok , porcok egészségét.

Ajánlott: A kollagén az egyik legbiztonságosabb anyag, melyet bárki fogyazsthat. Kiemelten ajánlott azonban 35 éves kor fölött, valamint ízületi problémák esetén. Javaslom porított, vagy folyékony állagú változatban fogyasztani, de táplálékkiegészítők helyett egyszerűen zselatinból is bevihető.

Szedése: Záplálékkiegészítő formájában napi 5-20g közötti mennyiséget is lehet fogyasztani reggel és este.

Szeretnél változtatni életmódodon?

Segítünk! Csatlakozz a Clean Eating életmódprogramohoz!

  • Ez nem egy diéta – nem fog a súlyod liftezni, nincs kötelező, vagy tiltott étel
  • Érzékenységgel élőknek is – FODMAP, glutén, inzulin és laktóz intoleranciára is figyelő receptjeink is vannak
  • Több mint 300 könnyen elkészíthető, finom és egészséges recept
  • 5 db Clean Eating e-könyv 20.000 Ft értékben
  • Most 60.000 Ft helyett csak 1990 Ft/hó