Webinárunkban táplálkozási tanácsadónk, Gábor alaposan körüljárja a böjtölés témakörét.
- Mi a böjt hatása a szervezetünkre?
- Milyen típusai vannak?
- Tények és tévhitek a kivitelezésben.
Merülj el a böjt rejtelmeiben, nézd meg videónkat:
Az egyik legizgalmasabb őszi kincs: a birsalma
Az őszi időszak egyik legfontosabb terménye nem csak egyedülálló ízvilágával, de tápanyagtartalmával is gazdagítja a konyhát. Élelmiszer-kisokosunkban ezúttal a birsalmát vettük nagyító alá.
