Citromos-áfonyás muffin

Értékelés
Szavazatok: 4
Értékelés: 1.25
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Tápanyagadatok
Citromos-áfonyás muffin
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 120 Zsírból származó energia: 23
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 2.5g 4%
Szénhidrát: 17g 6%
Fehérje: 5g 10%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.
Elkészítési idő
50perc
Költség ~90Ft/muffin
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
Elkészítési idő
50perc
Költség ~90Ft/muffin
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
Értékelés
Szavazatok: 4
Értékelés: 1.25
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Tápanyagadatok
Citromos-áfonyás muffin
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 120 Zsírból származó energia: 23
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 2.5g 4%
Szénhidrát: 17g 6%
Fehérje: 5g 10%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

Elkészítés:

  1. Turmixold össze a következőket: méz, kókusztej, citromlé, vanília, tojás, almapüré, citromhéj, vanília.
  2. Ha más egynemű, akkor add hozzá a többi hozzávalót (kivéve az áfonyát) és keverd, gyúrd addig, amíg szép egységes lesz a tészta.
  3. Melegíts elő egy sütőt 200 fokra. Közben szilikonos muffínformákba öntsd bele félig a masszát, majd az áfonyákat és töltsd fel a massza maradékával. Süsd 20-25 percig. Nekünk így 12 átlagos méretű muffin készült.