Clean fahéjas cini minis

Fahéjas cini minis házilag recept

Fahéjas cini minis házilag recept
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Tápanyagadatok
Clean fahéjas cini minis
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 118 Zsírból származó energia: 23
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 2.5g 4%
Szénhidrát: 17g 6%
Fehérje: 7.5g 15%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.
Elkészítési idő
40perc
Költség Kb. 120Ft/adag
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
Elkészítési idő
40perc
Költség Kb. 120Ft/adag
Hozzávalók
Ennyi adagra: adag
Fahéjas cini minis házilag recept
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Tápanyagadatok
Clean fahéjas cini minis
Mennyiség egy adagban
Energiatartalom: 118 Zsírból származó energia: 23
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom: 2.5g 4%
Szénhidrát: 17g 6%
Fehérje: 7.5g 15%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

Elkészítés:

  1. Helyezd az összes összetevőt a fahéj és 1 kanál eritritol kivételével egy tálba és gyúrj belőle tésztát. Ha szükségét érzed adj hozzá további 1-2 kanál folyadékot, de vigyázz, mert itt az a lényeg, hogy egy alapvetően szilárd, roppanós állagú tészta készüljön.
  2. Az elkészült tésztát oszd két részre. Az első felét nyújtódeszkán egy sodrófa segítségével nyújtsd vékonyra. Figyelj mert, csak akkor lesz jó, ha a tésztád szó szerint 1-2 mm vastagságú lesz. tehát nagyon vékony ???? Hogy a tészta ne ragadjon le a deszkát picit megszórhatod liszttel, vagy nyújthatod két sütőpapír közé téve is.
  3. A vékonyra nyújtott tésztát óvatosan helyezd egy sütőpapírral bélelt tepsibe, majd egyenletesen szitáld meg 1 teáskanál fahéj és fék evőkanál eritritol keverékével. Ha ez kész jöhet a kis négyzet alakú darabkák előállítása. Vágd kb. 2 *2 centis csíkokra a tésztát. Ezt legjobban egy görgős pizzaszeletelővel tudod megtenni. Nem baj ha az elvágott részen nem vállnak el egymástól, a lényeg, hogy legyen bemetszve. Ha van kedved villával bordázatot is kialakíthatsz a tésztán.
  4. 200 fokra előmelegített sütőben 8 perc alatt süsd készre a tésztát. Előfordulhat, hogy a széleken hamarabb sül. Ha így van, a külső kockákat már 6-7 percnél kiveheted. Amint kihült tördeld kockákra.
  5. A maradék fél adag tésztával kezd elölről a sütést ????
Megjegyzés

Az így elkészített cini minist egy lezárd dobozban száraz és hűvös helyen tartava egy hétnél tovább is eltárolhatod.