Clean túrórudi

Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.
Fogás Desszert, Snack
Költség 300 Ft alatt
Étrend Tojásmentes
Elkészítési idő
Költség ~100Ft/db
Hozzávalók
Ennyi adagra:
Fogás Desszert, Snack
Költség 300 Ft alatt
Étrend Tojásmentes
Elkészítési idő
Költség ~100Ft/db
Hozzávalók
Ennyi adagra:
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.

Elkészítés:

  1. 1. A túrót a rizstejjel, az eritritollal, vaníliával, a citrom reszelt héjával és pár csepp citromlével jól elkeverjük.
  2. 2. Hozzáadjuk a kókuszlisztet és a zabpelyhet és állni hagyjuk hűtőben kb fél órát
  3. 3. Miután kész, hosszúkás alakú rudakat formázunk a túróból és szétlapigatjuk őket egy tányéron.
  4. 4. A mogyoróvajat vékony csíkban beleigazgatjuk az egyik végébe és a túró többi részét ráhajtogatjuk.
  5. 5. Amikor készen vannak a rudacskák, a csokit megolvasztjuk és megforgatjuk benne őket. Ha nem lenne egyenletes, a maradék csokit rácsorgatjuk. Egy műanyag alufóliás dobozban vissza tesszüket őket a hűtőbe, és megvárjuk amíg megszilárdul rajta a csoki.
  6. A mogyoróvaj receptjét itt találod: Házi clean mogyoróvaj . Persze csak ha nem vagy szigorú diétán ????