Rumos-csokis fehérjepalacsinta

Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.
Elkészítési idő
Költség ~300Ft/db
Hozzávalók
Ennyi adagra:
Elkészítési idő
Költség ~300Ft/db
Hozzávalók
Ennyi adagra:
Értékelés
Szavazatok: 0
Értékelés: 0
Tiéd:
Értékeld a receptet!
Funkciók
Hozzáad az étrendtervezőhöz:
Hozzáadtuk az étrendtervezőhöz.
Receptkártya nyomtatása
Add to Shopping List
This recipe is in your Shopping List
Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.

Elkészítés:

  1. A zabpelyhet beáztatjuk, majd elkeverjük a csokis fehérjeporral és a kakaóporral.
  2. Amikor a massza elegyedett, hozzá adjuk a sütőport, édesítőt és a rum aromát.
  3. A tojásfehérjéket habbá verjük és óvatosan hozzá keverjük a masszánkhoz, ne törjön össze a hab.
  4. Kókuszzsíron palacsintasütőben kisütjük.
Megjegyzés

Ebből az adagból két palacsinta jön ki. Fagyasztott gyümölcs illik hozzá, de fogyaszthatjuk csokis fehérjéből kikevert sűrű csokiszósszal, túrókrémmel, vagy akár mindkettővel, ha szeretnénk fokozni az élvezeteket