Tavaszköszöntő répasaláta
Ez a répasaláta a maga nemében egyszerű de nagyszerű. Salátaként önmagában is megállja a helyét viszont szuper köret lehet főétel mellé is.
Miért jó répát fogyasztani?
A répa az egyik legjobb béta-karotin forrás, rengeteg C- és K-vitamin található benne valamint kálium és élelmi rost. Ezenfelül még tartalmaz még foszfort, B6 és E-vitamint, B1 és B2 vitaminokat. Plusz előnye, hogy alacsony a kalóriatartalma és alig van benne zsír és koleszterin tartalma pedig nulla.
Ez a saláta receptünk a répának köszönhetően béta karotinban gazdag, a szezámmag jóvoltából pedig extra ásványi anyagokban és nyomelemekben sem szenved hiányt.
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
Reméljük megjött a kedved, hogy kipróbáld ezt a receptet is. Ha igen, készítsd el és írd meg Nekünk kommentben, hogy sikerült!
