Ricottával töltött csirkemell

Nagyon finom, nagyon diétás, egyszerű elkészíteni (persze elrontani is egyszerű, ezért figyelmesen olvass) és egy még olcsó is. Mi kell még? 🙂 Az étel makróit 50 gramm kölessel számoltuk ki. Ha ismered a kölest, akkor tudod, hogy az egyik legegészségesebb és legkevésbé hizlaló szénhidrátforrásról van szó. Tehát ezt az ételt nyugodtan eheted akkor is, ha komoly fogyókúrában vagy. Amit még érdemes hozzátenni, hogy ez gyakorlatilag egy alaprecept. Érdemes tovább kísérletezni, fűszerekkel. zöldségekkel, akár valamilyen mártással is ízlésedre szabhatod.

ricottával töltött csirkemell

Ricottával töltött csirkemell

Előkészület: 40 minutes
Elkészítés: 40 minutes
Típus: Főétel
Konyha: Klasszikus, Nemzetközi
Tálalás: 2 adag
Kalória: 577kcal

Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!

Nature

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Tartalmainkat először hírlevél-olvasóinknak küldjük el. Iratkozz fel, hogy elsőként kapd meg leveleinket!

Olvass további hasznos tartalmakat:

A nagy rostmustra

Mik is azok a rostok? Minden rosttípusnak megvan a maga egyedi szerkezete és hatása az emésztőrendszerre és az egészségre. Pontosan milyen szerepük van? Lássuk!

Elolvasom