Ízletes és tápláló, ráadásul tele van fehérjével!
A sertésszűzérme különleges helyet foglal el a húsok körében. A hétköznapi egyszerű étkezések alkalmával általában az emberek többség nem gondol rá opcióként, ami nagy hiba. Könnyen és gyorsan el lehet készíteni, a tápértékei okán pedig testedzők, alakformálók, de akár diétás étrendet követők között is nagy előnyökkel járhat a fogyasztása. A sertésszűz igazán magas fehérjetartalommal bír, 100 grammjában 20,7 gramm található. A köretként tányérra kerülő újburgonyával a gyomorsav egészséges helyreállításának kedvezhetünk, de egyes népi gyógymódok alapján az álmatlanság leküzdésére is használható. A cukkini tele van A- és B-vitaminnal, ráadásul gyulladásgátló és vértisztító hatással is bír.
Aki szereti a finomat, annak kötelező elkészíteni. Aki szereti az egészségeset, annak szintén. Maradt még kérdés? Jó étvágyat kívánunk!
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 90 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
