Ha egy igazán gyors, frissítő és tápláló fogásra vágysz, akkor ne is keresgélj tovább! Fehérje, zsír és szénhidrátok megfelelő aránya, bőséges vitamin-és ásványianyag-forrás rejtőzik ebben a salátában.
Ha van tíz perced, akkor neki is ugorhatsz!
Hozzávalók
- 20 dkg tonhalkonzerv sós lében
- 1 evőkanál tökmagolaj
- friss zöldségek uborka, paprika, saláta stb.
Elkészítés
- Öntsd le a levet a tonhalkonzervről.
- Az összevágott friss zöldségeket keverd össze a hallal, add hozzá a tökmagolajat és alaposan forgasd össze a hozzávalókat. Ennyi az egész! Jó étvágyat!
Elkészítetted?Pineld a @CleanEatingHU vagy jelöld: #cleaneatinghu!
[/MM_Member_Decision]
[MM_Member_Decision isMember="false"]
Ezt a receptet a Clean Eating Program részeként ingyen letöltheted! Nem vagy még tag? Próbáld ki most, egy hétre csak 990 Ft-ért! 300+ egészséges recept, 5 db e-könyv és tudástár vár rád! Kattints ide, és csatlakozz most az Életmódprogramhoz!
[/MM_Member_Decision]
